Уроки плавания с грудничком

уроки плавания

Поплыли?

Если ребенок с трудом адаптируется к плаванию, то имеет смысл погружаться в ванну вместе с ним. Так он быстрее привыкнет к новым ощущениям. Чувствуя надежность ваших рук, кроха будет спокоен.

И все же не стоит долго плавать вместе, постепенно переводите его в автономное плавание.

На животике

Чтобы малыш правильно плавал на животике, вам нужно одной ладонью держать его под подборок и под грудку, а другой — за затылок.

На животике вы можете освоить с ребенком методику „дельфиний хвостик": одной рукой держите его за подбородок, а другой крепко обхватите лодыжки и двигайте ими, имитируя движение дельфина хвостом вверх-вниз.

С помощником можно освоить еще один способ. Пусть папа или няня поддерживает малыша рукой за подбородок, а вы двигайте ручками ребенка то в стиле „кроль", то в стиле „брасс".

На спинке

Некоторым детям не нравится плавать на спинке. Не настаивайте, а лишь изредка предлагайте, переворачивая его на короткое время с животика на спинку.

Сделайте несколько заплывов вперед-назад, затем попробуйте перейти к „восьмеркам". Водите малыша, рисуя на воде „восьмерку". Во время поворотов вам придется скрещивать руки.

Когда освоите „восьмерку", научите кроху отталкиваться от стенки ванны.

Поддерживая его под затылок, подведите ножки ребенка к бортику так, чтобы они упирались в него. Он сам сделает отталкивающее движение, а вы отведите его назад с той же силой, с какой он оттолкнулся. Так малыш ощутит связь: насколько сильно оттолкнулся, настолько дальше проплывет. Как правило, детки быстро входят во вкус и любят это упражнение.

 

На боку

Если вы занимаетесь с малышом одна, вам предстоит работать поочередно то одной, то другой ручкой или ножкой малыша. Положите его бочком на свое предплечье и двигайте его ручкой, имитируя стиль плавания „кроль" и „брасс".

 Внимание: ныряем!


Какое же плавание без ныряния? Чтобы кроха чувствовал себя в воде уверенно, приучите его к нырянию. Делать это нужно постепенно.

Когда он плавает на животике, громко и четко скомандуйте: „Ныряем!" При этом подуйте ему в личико, он зажмурит глазки и задержит дыхание. Тут же полейте на личико водичку. Посмотрите на реакцию младенца. Если все в порядке, вы можете сразу приступать к нырянию.

Скомандуйте так: „Ныряем!" , дуньте крохе в лицо и погрузите его в воду так, чтобы он вошел в нее макушкой. Затем сразу выведите его на поверхность.

Как только кроха появится над водой, вы увидите его удивленную реакцию. Он словно раздумывает: „Что же это было? Заплакать или нет?" Сразу же похвалите: „Ай, молодец! Ай, умничка! Как ты замечательно нырнул!"

Малыш почувствует, что вы спокойны, и  не расплачется.

уроки плавания

Пусть ныряния некоторое  время будут короткими,  затем переходите к более  длительным — от одного  конца ванны до другого. Не стоит сразу нырять слишком часто. Если спустя время  ваш малыш начнет плавать  сам и будет делать это с удовольствием, то считайте, что ваша задача выполнена. Кроха стал с доверием относиться к воде.

Смело приходите в бассейн чтобы не потерять приобретенные навыки. Вы можете не прерывать занятия плаванием летом  на даче, используя для заплывов надувной бассейн.

рассказать друзьям и получить подарок

Также на эту тему вы можете почитать

Понравилась статья? Расскажите друзьям!
общайтесь со мной